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A prevenção é sempre o melhor caminho, e quando falamos do colesterol LDL, ou “colesterol ruim”, isso se torna ainda mais evidente. Controlá-lo desde...

Como controlar a ingestão de sódio na hipertensão arterial?

Reduzir o consumo de sal é essencial para o controle da pressão arterial, pois o excesso de sódio no sangue retém líquidos, afetando os...

Hidratação: beber água é a melhor opção para controlar exageros nos dias de folia

O carnaval é um momento de alegria e descontração. Mas para curtir as comemorações sem prejudicar a saúde, é preciso ter alguns cuidados. Quando...

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