O Projeto Avivar, implantado há cerca de quatro meses em Barra de São Francisco inaugurou nesta terça-feira, 21, mais um núcleo do projeto, agora no distrito de Vargem Alegre. Há cerca de um mês o projeto, que já agrega mais de 350 participantes cadastrados, inaugurou um núcleo no distrito de Monte Senir.
“Ontem nossa equipe esteve reunida com a comunidade de Vargem Alegre e ficou estabelecido que teremos atividades de aeróbica e zumba no distrito todas as sextas-feiras, às 18h, começando já na próxima”, informa a coordenadora geral, Cleidimar de Almeida Rezende, a Cleidinha.
Ela salienta ainda que, de 15 em 15 a equipe multidisciplinar do projeto estará prestando atendimento aos idosos do distrito.
“A intenção é oferecer os serviços do projeto lá mesmo e, mais tarde, expandir para outros distritos, sempre contando com nossa equipe multiprofissional”, comenta.
Sobre o Avivar
O objetivo do Programa Avivar é oferecer atendimento adequado aos idosos, com equipe multiprofissional, promovendo a manutenção da capacidade funcional e da autoestima e contribuindo para o envelhecimento ativo e saudável.
“A psicologia voltada para a terceira idade busca promover o bem estar dos idosos, auxiliando no enfrentamento de mudanças emocionais, psíquicas, físicas e sociais que acompanham o processo de envelhecimento. Nem sempre é fácil assimilar e aceitar as transformações. O acompanhamento psicológico possibilita que o indivíduo se abra às novas possibilidades oferecidas por essa fase da vida, e é fundamental que ele entenda as perdas e os ganhos e que reaja positivamente às mudanças ocorridas no processo de envelhecimento”, explica a psicóloga Nathália Gama, que atende no projeto.
Além de ofertar atividades preventivas de saúde, que serão realizadas nas academias Boa Forma e Barra Fitness, e também no Clube Vale do Sol e Escola Municipal João Bastos, dentro do programa os idosos também tem acesso à assistência social e consultas médicas com clínico geral, além de consultas com especialistas de geriatra, reumatologista, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta e outras.
Até o momento mais de 350 idosos realizaram inscrição. Ao ingressar no programa, o idoso preenche cadastro com os dados pessoais e dados relativos à saúde e uso de medicação. E antes de iniciar as atividades físicas e recreativas, o idoso participante será submetido a avaliação médica para elaboração de laudo de aptidão.
Os idosos – de 60 anos acima – que desejarem participar do Programa Avivar, podem realizar inscrição na Galeria Surdine, ao lado Banestes, em frente à praça Arlindo Pinto da Costa das 8h às 11h e das 13h às 17h, e de 13h às 16h de segunda a sexta-feira e aos sábados, no final da tarde, nas aulas de zumba na praça.
É preciso apresentar os seguintes documentos:
- Carteira de Identidade;
- CPF;
- Cartão SUS e;
- Comprovante de residência.
- O idoso também deve informar o número de telefone pessoal e de mais dois contatos e nome dos remédios de uso contínuo.
“A finalidade do projeto Avivar é também promover e incentivar a prática regular de exercícios físicos dos nossos idosos, a fim de proporcionar melhor qualidade de vida e promover o bem estar físico, social e mental com a liberação de hormônios do bem estar, como endorfina, melatonina, serotonina e dopamina. Quanto mais ativo se torna os idosos, mais benefícios e segurança eles terão na execução das suas atividades diárias, como levantar-se, vestir-se, tomar banho, caminhar, entre outras práticas diárias”, explica a coordenadora do projeto, Cleidinha.
Modalidades que são ofertadas
- Hidroginástica e natação: Clube Vale do Sol
- Aeróbica e zumba: Escola Municipal João Bastos e praça Arlindo Pinto da Costa
- Outras atividades: Academia Barra Fitness e Boa Forma
Profissionais do Projeto Avivar
- Coordenadora: Cleidmar de Almeida Rezende
- Professor de Educação Física: José Augusto Alves
- Professor de Educação Física: Paulo Roberto dos Reis Júnior
- Professor de Educação Física: André Keller
- Médico: Eduardo Jório Machado
- Médica da Família: Aline Simões Gama
- Enfermeira: Bárbara Flausino
- Psicóloga: Nathalia Cristina Alves de Souza Gama Rodrigues
- Assistente Social: Agraciene da Silva Veríssimo de Alcântara
- Nutricionista: Arlete Pereira de Souza
