Damasco possui Vitamina C, Vitamina A, Potássio e poucas calorias. Conheça 9 benefícios da fruta

  O Damasco é uma fruta rica em seu valor nutricional. A cada 100 gramas, possui 12% de Vitamina C, 12% de vitamina A, 6% de Potássio e somente 48 calorias. O damasco fresco, como outras frutas, deve ser consumido em um curto período específico de tempo. Além disso, deve ser mantido em uma temperatura … Ler mais

Farinha de maracujá controla o colesterol e o diabetes; veja outros benefícios

Entre as farinhas funcionais, a feita com a casca de maracujá foi uma das pioneiras: existem estudos sobre ela desde 1998. A farinha é feita a partir da parte branca da casca, que é a porção mais rica em nutrientes, como a fibra pectina, a vitamina B3 (niacina), ferro, cálcio e fósforo. A maior parte … Ler mais

Termogênicos interferem na saciedade e queima de gordura; entenda

Os alimentos termogênicos são aqueles que, em sua composição, possuem princípios ativos, chamados de fitoquímicos, substâncias que realizam a termogênese, ou seja, atuam no sistema nervoso central, aumentando a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e estimulando o gasto de energia. Alguns desses alimentos também provocam um aumento na sensação de saciedade. Segundo a nutricionista … Ler mais

Endocrinologista Karlla Ricatto estará no Mercado Natural de Mantena neste sábado

A endocrinologista Karlla Vieira Campos Ricatto estará neste sábado, 18 de agosto de 2018, no Mercado Natural de Mantena. De acordo com a empresária Raquel Martins, a médica vai explicar sobre os tipos de alimentos adequados para quem tem problemas de Diabetes, Tireoide, entre outras doenças. Também explicará como são realizados testes de intolerância e … Ler mais

Mercado Natural inaugura nova unidade em Mantena; confira as fotos

Na manhã deste sábado, 11 de agosto de 2018, foi inaugurada em Mantena mais uma unidade do Mercado Natural. E empresa, especializada em produtos 100% naturais, está crescendo e levando o novo conceito para as cidades vizinhas. É um empreendimento diferente, totalmente voltado para a saúde e bem estar da população. Para os mantenenses, a novidade agradou, … Ler mais

Mais uma unidade do Mercado Natural será inaugurada neste sábado, em Mantena

Um novo empreendimento, totalmente voltado para a saúde e bem estar da população, será inaugurado neste sábado, 11 de agosto de 2018, a partir das 8h30min, no centro de Mantena. De acordo com a empresária Raquel Martins, a proposta do Mercado Natural é tornar fácil e acessível a alimentação saudável para os mantenenses. Alguns já são clientes do Mercado Natural de Barra … Ler mais

Mercado Natural vai inaugurar loja em Mantena

Sucesso em Barra de São Francisco desde abril deste ano, o Mercado Natural, loja especializada em alimentação saudável, vai inaugurar uma unidade na cidade de Mantena, Minas Gerais. De acordo com a empreendedora Raquel Martins, o objetivo é atender o consumidor mantenense com a mesma qualidade e variedade que vem atendendo o francisquense. “Estamos atendendo muitos … Ler mais

Francisquense Jéssyca Ulich estará no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo

A atleta Jéssyca Luiza Ulich Pereira, de Barra de São Francisco, foi classificada para o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, que acontece nos dias 27, 28 e 29 de julho de 2018, na cidade de Ribeirão Preto, São Paulo. Jéssyca também está classificada para o Campeonato Internacional Arnold South America 2019. Com apenas 22 anos de idade, Jéssyca realiza o … Ler mais

Suco Detox Verde emagrece rápido e elimina gordura. Saiba mais

Há alguns bons anos, o suco detox se tornou sinônimo de emagrecimento, saúde e bem-estar. Não é por nada que seu nome indica um processo de desintoxicação do organismo, fazendo com que as toxinas presentes sejam eliminadas; com isso não há nada que atrapalhe o correto funcionamento do corpo. Ele é muito indicado para quem … Ler mais

Por uma vida mais saudável: Nutricionista Marília Gabriela estará no Mercado Natural

A nutricionista Marília Gabriela estará no Mercado Natural na próxima quinta-feira, 19 de julho de 2018, de 10 às 14h, onde irá tirar dúvidas de clientes sobre alimentação saudável. A participação da nutricionista faz parte do projeto Por uma vida mais saudável, lançado em Barra de São Francisco pela empresária Raquel Martins. Marília é nutricionista … Ler mais

Mercado Natural: Colágeno emagrece, deixa a pele firme e protege os ossos

Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno presente nos suplementos deve ser hidrolisado. O colágeno ajuda a combater os quilinhos extras e a adiar o envelhecimento precoce.   Por Eliane Contreras / Boa Forma O sucesso do colágeno hidrolisado não é de hoje. Há pelo menos três anos ele conquistou o público feminino com a promessa de firmar … Ler mais

Mercado Natural: Chá de Moringa reduz colesterol e melhora pressão arterial; conheça outros benefícios

E se um superalimento estivesse dando sopa por aí? Pois a planta moringa oleífera, comum em áreas urbanas no Brasil, reuniria todos os predicados nutricionais para conquistar esse título. “A folha da moringa, uma planta muito cultivada, é usada na alimentação e promove muitos benefícios quando ingerida. De origem tropical, a planta pode ser usada como … Ler mais

Empresária francisquense participa de feira Natural Tech em São Paulo

A empresária francisquense Raquel Martins participou na última semana da Natural Tech, em São Paulo. A participação em feiras e eventos é uma forma de buscar conhecimento e trazer para Barra de São Francisco novidades da alimentação saudável. A feira destina-se a promover o mercado de produtos naturais, probióticos e integrais, fitoterápicos e tratamentos complementares. Engloba toda … Ler mais

Por uma vida mais saudável: Nutricionista Maria José Siqueira estará no Mercado Natural nesta terça-feira

A nutricionista Maria José Siqueira estará no Mercado Natural nesta terça-feira, 5 de junho de 2018, a partir das 13h, dando dicas de alimentação saudável. Segundo Raquel Martins, esse é um projeto do Mercado Natural para conscientizar e levar informação sobre alimentação saudável à população. “Escolhemos o nome ‘Por uma vida mais saudável’, pois nosso … Ler mais

Mercado Natural: compras a granel podem custar cinco vezes menos

Castanha do Pará, leite em pó de coco, Goji Berry, sal do Himalaia, frutas secas, chás e temperos. Esses itens já fazem parte do cardápio rotineiro dos francisquenses, fortalecendo a tendência de levar à mesa alimentos naturais e saudáveis, já que alimentos in natura são a base para uma alimentação nutricionalmente balanceada. Além de pouca variedade, … Ler mais

Nutricionista Rafaela Rodrigues dará dicas de alimentação saudável neste sábado no Mercado Natural

Neste sábado, 19 de maio de 2018, a nutricionista francisquense Rafaela Rodrigues estará no Mercado Natural para dar dicas de alimentação saudável para os clientes. Rafaela vai esclarecer dúvidas dos consumidores sobre os produtos e mostrar a maneira correta de usar cada um deles. Segundo a empresária Raquel Martins, o sábado será especial e o objetivo … Ler mais

Mercado Natural: Vinagre de maçã emagrece, trata o cabelo e a pele; veja como usar

O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão. O alimento pode ser feito a partir de qualquer alimento que contenha açúcar, como a maçã, uva, framboesa, maracujá, cana … Ler mais

Mercado Natural: Veja benefícios, cuidados e modos de usar o Óleo de Coco

Revisado por Melissa Ganam O óleo de coco é um óleo extraído da fruta coco e existem dois tipos desse alimento funcional, o refinado e o extravirgem. O primeiro é feito a partir do coco seco, enquanto o segundo é feito com o coco fresco. No último caso, ele deve ser extraído até 48 horas após a colheita, preferencialmente de … Ler mais

Mercado Natural: Conheça os benefícios e saiba como consumir o Sal Rosa do Himalaia

O sal rosa é extraído de minas salinas localizadas nas montanhas do Himalaia. Apesar de estar nas montanhas, ele é de origem marinha, um pedaço de oceano aprisionado em rocha durante as convulsões que sacudiram o planeta em seus primórdios. Este mar foi cristalizado em camadas de sal e guardado por milhões de anos nas profundezas das … Ler mais

Confira 20 dicas para melhorar sua alimentação

Beleza e Saúde Uma alimentação saudável previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. Para que a alimentação seja saudável, ela deve ser composta de proteínas, gorduras boas, carboidratos, aminoácidos, fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. Variar os tipos … Ler mais

Com ambiente moderno e conceito inovador, casal de empreendedores inaugura primeiro Mercado 100% Natural em Barra de São Francisco. Confira as fotos

“A cidade estava precisando de um empreendimento como esse, estão de parabéns!“, foi a frase mais ouvida na manhã deste sábado, 14 de abril de 2018, na inauguração do Mercado Natural em Barra de São Francisco. Todos que chegavam para conhecer o novo espaço ficavam maravilhados com a estrutura e, principalmente com a ideia, que … Ler mais

Mercado Natural será inaugurado neste sábado em Barra de São Francisco

Um empreendimento voltado para a saúde e bem estar da população será inaugurado neste sábado, 14 de abril de 2018, no centro de Barra de São Francisco. A proposta do Mercado Natural é tornar fácil e acessível a alimentação saudável. “São produtos 100% naturais e para toda a família“, diz empreendedora Raquel Martins. São alimentos sem … Ler mais

Para alegria dos adeptos de uma alimentação saudável, Barra de São Francisco vai ganhar primeiro Mercado 100% Natural

Com demanda cada dia mais crescente, o mercado de produtos naturais é um dos negócios que mais cresce no Brasil. O principal fator, segundo especialistas, é a preocupação de grande parte da população com a saúde e bem estar, buscando agora uma alimentação mais natural, orgânica, livre de aditivos químicos. Para atender um público tão … Ler mais