Fabrício Monteiro Brazilian Jiu-Jitsu: Seminário com Renan Morais (faixa preta Brazilian Jiu-Jitsu)

A equipe Fabricio Monteiro Brazilian Jiu-Jitsu (FMBJJ) de Barra de São Francisco realizará nos dias 31/07 e  1/08 na Academia.Com seminário de Jiu-Jitsu com o professor faixa preta Renan Morais (FMBJJ-Abu Dhabi)  que recentemente participou do World Pro Abu Dhabi. As inscrições são limitadas e custam R$ 50,00 reais para atletas de outras equipes. Podem ser … Ler mais Fabrício Monteiro Brazilian Jiu-Jitsu: Seminário com Renan Morais (faixa preta Brazilian Jiu-Jitsu)

Evite sete erros de alimentação que prejudicam o crescimento dos músculos

Treinar horas e horas a fio é o seu forte, mas você sai correndo da academia e não come nada. Erro feio. “Para que haja ganho de massa muscular, duas coisas são fundamentais: o estímulo ao músculo e uma alimentação que contemple todos os nutrientes”, explica o nutricionista Israel Adolpho, especialista em esporte. Carboidratos, proteínas … Ler mais Evite sete erros de alimentação que prejudicam o crescimento dos músculos

BSF: nesta quinta-feira(02) tem rodada do Campeonato Perna de Pau

Resultados dos jogos da terça-feira (30 de abril) O primeiro jogo da noite foi entre as equipes Auto Escola Aprendiz e Kilão Bom Preço, realizado às 19h:30min. Com dois gols do camisa 10, Jonatan Magalhães e 1 gol do camisa do camisa 11, Marcos Vinicius Neves Ramos, contra apenas 1 gol do adversário camisa 10, … Ler mais BSF: nesta quinta-feira(02) tem rodada do Campeonato Perna de Pau

Bueiro entupido há meses causa transtorno a comerciantes

O SiteBarra recebeu uma reclamação de um bueiro entupido na Av Prefeito Manoel Vilá, no centro de Barra de São Francisco. Presenciamos o estado em que fica o local quando está com água parada, totalmente entupido, causa desconforto as pessoas que querem estacionar motos no local. A proprietária da Academia.com que nos informou do problema, disse … Ler mais Bueiro entupido há meses causa transtorno a comerciantes

Academia. Com de Barra de São Francisco, será a primeira climatizada da região

A academia. Com está em novo endereço. Localizada na Av. Prefeito Manoel Villá, em frente à Mobiliadora Universal, no centro da cidade. Com uma equipe capacitada e uma estrutura de ponta a academia é referência na região. A reinauguração aconteceu na segunda-feira, 19/12. No primeiro piso o espaço está reservado para musculação e no segundo … Ler mais Academia. Com de Barra de São Francisco, será a primeira climatizada da região

Aerozon goleia e fica perto do título do Perna de Pau 2011

A equipe do Aerozon está perto do título de Campeão doPerna de Pau 2011 em Barra de São Francisco. Na noite desta terça-feira, 08 de novembro de 2011, a equipe venceu a Academia.com por 8 x 2. Com a vitória, a equipe da Aerozon precisa apenas de um empate no segundo jogo para levar o … Ler mais Aerozon goleia e fica perto do título do Perna de Pau 2011

Aerozon e Academia.com estão na final do Perna de Pau 2011

Em um dia de jogos disputados, Aerozon e Academia.com se classificaram para a final do Campeonato Perna de Pau 2011 de Barra de São Francisco. A equipe do Aerozon se classificou vencendo a Gravinalli por 3 x 0. No primeiro jogo, as equipes empataram em 1 a 1. A equipe da Academia.com teve o jogo … Ler mais Aerozon e Academia.com estão na final do Perna de Pau 2011

Academia.com vence Independente e está na próxima fase do Perna de Pau

Em um dos jogos mais disputados do Campeonato Perna de Pau 2011 de Barra de São Francisco, a forte equipe da Academia.com venceu o favorito Independente e está na próxima fase da competição. O camisa 7 do Independente, Danilo, marcou os três gols do time, mas a estrela do camisa 15 da Academia.com, Bruno Medeiros, … Ler mais Academia.com vence Independente e está na próxima fase do Perna de Pau

Academia.com e Independente empatam na primeira partida

As equipes do Independente e da Academia.com ficaram no empate de 4 x 4, na primeira partida da 2ª fase do Campeonato Perna de 2011 de Barra de São Francisco, o jogo foi na noite desta terça-feira, 26 de setembro de 2011. Os dois times estão fortes e o empate foi um resultado justo. Quem vencer … Ler mais Academia.com e Independente empatam na primeira partida

Academia.com goleia Salão do Sandro e está na próxima fase do Perna de Pau

O time da Academia.com passou fácil pelo time do Salão do Sandro, no segundo jogo das equipes pelo Perna de Pau 2011 de Barra de São Francisco. Com 3 gols de RaonyFagundes e 2 gols de Raonne Ferreira, o time venceu o Salão do Sandro por 5 x 1. Quem esteve na quadra na noite … Ler mais Academia.com goleia Salão do Sandro e está na próxima fase do Perna de Pau