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Barra de São Francisco
17 junho 2019

Alimentação

Alimentação intuitiva é a melhor forma para emagrecer, segundo nutricionistas

Criado pelas nutricionistas americanas, Evelyn Tribole e Elyse Resch, o comer intuitivo é um conceito que visa uma relação mais saudável com o alimento e ensina as pessoas a conhecerem seus próprios corpos. Ele tem como objetivo desenvolver uma “sabedoria corporal”, por meio de...