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Barra de São Francisco
22 agosto 2019

Alimentação

Nutricionista mostra opções práticas e saudáveis para o lanche das crianças

Larissa Agnez / Folha Vitória Às aulas já estão de volta e as opções para a lancheira das crianças são diversas. Vão desde as alternativas prontas das prateleiras do supermercado até os orgânicos das feiras. Mas como proporcionar um lanche prático, saudável e que agrade...

Alimentação intuitiva é a melhor forma para emagrecer, segundo nutricionistas

Criado pelas nutricionistas americanas, Evelyn Tribole e Elyse Resch, o comer intuitivo é um conceito que visa uma relação mais saudável com o alimento e ensina as pessoas a conhecerem seus próprios corpos. Ele tem como objetivo desenvolver uma “sabedoria corporal”, por meio de...