Capixaba perde 75 kg e hoje compartilha vida fitness

Aos 21 anos, a estudante Sabrina Gaudio exibe com orgulho a faixa de Miss Linhares, cidade do Norte do Espírito Santo. Dois anos antes, ela evitava o espelho, usava roupas masculinas e pesava 140 kg. Após uma mudança radical no corpo, perdeu 75 kg e hoje compartilha a vida fitness nas redes sociais. A reportagem é de Luciany Oliveira, do g1 ES e TV Gazeta.

“Eu já não gostava mais, eu já nem saía. Eu perdi a minha vaidade toda como mulher. Até roupas masculinas eu usava”, lembra.

Desde a infância, Sabrina enfrentava dificuldades com o peso, mas foi aos 19 anos que a obesidade passou a comprometer não só a autoestima, como também a saúde dela.

“Sempre me falavam: ‘seu colesterol está alto, seu triglicérides está alto’, mas quando ele falou que meu fígado estava encapado de gordura e que se eu continuasse nessa situação não chegaria nos 30, tomei um susto”, disse a miss.

O alerta do médico fez Sabrina procurar ajuda. Ela passou por uma cirurgia bariátrica e decidiu mudar completamente os hábitos. “A cirurgia ajuda muito, mas continuar só depende de nós mesmos”, afirmou.

Além de mudar a alimentação com apoio profissional, ela começou a frequentar a academia.

“Eu comecei indo duas, três vezes na academia. Não era muito, mas eu ia. Eu comecei a introduzir mais frutas, legumes e verduras na alimentação. A minha rotina hoje é bem leve. Pra mim, é muito tranquilo”, contou.

Após perder 75 kg, estudante se tornou miss e inspira seguidores nas redes sociais no Espírito Santo — Foto: Reprodução/ Redes Sociais

Dois anos depois, a disposição tomou o lugar do cansaço, e os treinos tornaram-se parte da rotina. O resultado não veio só na balança. Sabrina foi eleita Miss Linhares e viu no concurso uma oportunidade de inspirar outras pessoas.

“Para mim, era algo impossível estar no corpo que eu estou hoje, principalmente participar de um concurso de beleza”.

A transformação, segundo especialistas, exige cuidados contínuos. A endocrinologista Alini Bitti explicou que a obesidade é uma condição crônica, e o organismo tende a tentar recuperar o peso anterior.

“Esse cuidado é permanente e é para sempre. Por ser uma doença crônica, o organismo tem ferramentas de lutar para o paciente voltar para aquele peso máximo inicial que já teve. A vigilância desses cuidados de alimentação, prática de exercício físico é essencial”, aconselhou.

Hoje, com saúde recuperada, autoestima renovada e uma nova relação com o próprio corpo, Sabrina virou referência para quem sonha em mudar de vida.

Miss perde 75 kg, deixa obesidade para trás e hoje compartilha vida fitness nas redes sociais — Foto: Reprodução/ TV Gazeta